食事制限
多くのダイエットでは食べる量（摂取カロリー）を減らすことです。
でも･･･食事を減らすと、空腹感を感じませんか？
今まで食べていた食事量を急激に減らせない・・・
耳つぼヘルシー痩身では・・・
食欲中枢のセットポイントを下げる作用で、次第に体（自分自身）が
少ない量の食事でも満足できるようになっていきます。
太っている時は、間食の多かった人も、間食をとらなくても平気になっていきます。
ヘルシー
多くのダイエットでの食事を制限することは栄養も制限してしまいます。
健康を無視して痩せることは簡単です。食べないことで痩せます。
痩せることは出来ますが栄養が偏り体調を崩してしまったり・・・
耳つぼヘルシー痩身では・・・
サプリメントによる栄養補給を薦めています。
太りにくい体質に改善していくためにも、
必須栄養素がバランスよく含まれているサプリメントがあります。
- 栄養補助食品
- ●プロポリス●プロテイン
●アロエベラジュース（高級野菜）●ビーポーレン（ミツバチが集める花粉）
※クスリではありません
リバウンド
ダイエット期間をどれくらい取るのかにもよりますが
食欲を制限して、食事を制限して、代謝を高めるために運動して
ダイエットしたのにダイエットを止めたらまた太ってしまいませんか？
耳つぼヘルシー痩身では・・・
耳のつぼを刺激することによって食欲中枢を正常に整え、
やせやすい体質に改善されるのです。
太りにくい食事のしかたや適正な食事のしかたを身につけるため、
耳つぼの刺激をやめた後もリバウンド（もとにもどる）しにくくなるのです。
